فوائد الموز

فوائد الموزأن الموز يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية ل� المزيد

أضرار ثقب الأوزون

  أضرار ثقب الأوزون طبقة الأوزون :طبقة الأوزون، هي إحدى الأجزاء المهمّة في الغلاف الجويّ لكوكب الأرض، حيث تحتوي على غاز الأوزون بشكلٍ مكثّف، والجدير بالذكر أنّ الأوزون يتكوّن من اتحاد ثلاث ذرات أوكسجين، ورمزه الكيمي المزيد

أوقفوا التعصب الرياضي

  أوقفوا التعصب الرياضي فاز النصر وخسر الهلال فقامت الدنيا ولم تقعد تلك الليله ، وطغت على الساحة عبارات التجريح والتشريح والتلميح والتصريح ، إستغلالاً لتلك المناسبه الكرويه في تصفية حساباتٍ قديمه يُفْترض أن َيتْرَ المزيد

نعم متقاعد فهل انال اهتمامكم قبل اتهامكم

التقاعد مرحله قد تكون سعيده للبعض يشعر فيها المتقاعد بعد رحلة عناء طويله خدم من خلالها دينه ووطنه ومليكه وقام بما يتوجب

مبروك التقاعد أصبحت رئيس نفسك

عندما تتقاعد (تخرج على المعاش) أصبحت حرا لأول مرة فى حياتك فلست فى حاجة لأن تذهب كل يوم للعمل وتري ناس قد لا تحب ان تراها

ماهي فوائد البصل

البصل يندرج البصل تحت الفصيلة النرجسية التي تشمل أيضاً الثوم، والثوم المعمِّر، والبصل الأخضر، والكرّاث وقد بدأت زراعة البصل منذ قرون

قائمة بـ10 فواكه صديقة لمرضى السكري.. تعرّف عليها

لكي يتجنب مضاعفاته، يحتاج مريض السكري إلى حمية غذائية صارمة للحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم، ويفرض هذا ضرورة

تعرف على أنواع الصقور

تمتاز الصقور بأنها قاسية وشرسة ولكنها أيضاً ومن الناحية الشكلية تتميز بالشجاعة والكبرياء والشموخ، وهي تعيش في الجبال العالية وتطير

مدينة الطائف قديما

بلدة على طرف واد بينها وبين مكة اثنا عشر فرسخاً طيبة الهواء شمالية ربما يجمد الماء بها في الشتاء‏.‏ قال الأصمعي‏:‏ دخلت الطائف وكأني